今日はパチンコ歴7年の依存症だった僕が辞めるためにしたこと辞めた事で得られた事を紹介していきます。簡単に・・・高校生の時に友達に誘われ初のパチンコでビギナーズラックで4万円勝ってしまいギャンブルの沼にはまることになりました。。。

今から紹介することを実践することで同じ悩みを持つ方・辞めたいけど辞められないそんなあなたは

この記事を読み終われば少しでも辞められるようなそんな気持ちになることができます。

7年にわたりはまった私が言うので実用性・信頼性はあり。

辞めるために実践したこと・得られたこと

会員カードの破棄

まず会員カードを破棄しました。今まで辞めようと何度もトライしては欲に負けてお店の前に通ったりして会員カードを見ながらポイントが入ってるし貯メダルもあるし。。。

家にいればパチンコのCMが流れたりはまっている人ならこの気持ちわかりますよね？？ｗｗ

会員カードを破棄することで貯めていたポイントや貯メダル・貯玉を失い行く気が確実になくなります。

収支の可視化

これは家計や日々の生活の上でも実践することもできます。これもギャンブラーあるあるですがだいたい勝ったその日から収支をつけがちなんですよね。そうして負けだすと一旦収支をつけるのをやめてしまいまた勝ちだしたら収支をつけだす。これが永遠ループしていくんです。。　これが本当に辞められない原因になってくるんですよね。

まずは一旦この悪循環を断ち切りしっかりと全ての結果を記録していきましょう。

実際に私の場合平均して8万円負けていました。やばくないですか？月8万円ということは年間して96万円です。仮にこれを私の場合に当てはめてみると

96万円×7年＝672万円！！　

びっくりしませんか？収支をつける習慣を身に着けた事で自分が失った金銭を可視化することで相当のショックを受けました。なかなかのダメージです。

でもこうして私は今まで失ってきた物の大きさとこれだけの金銭をかけた事で得られた物は一体なんだったのかと考えると特にないんですよね( ;∀;)

周囲の人への報告

これも結構重要です。パチンコをしてる人って大半の人は世間体が悪いことを自覚したうえでしてるのであまり回りの人に言いたがらないんですよね。私もそうでした。

もし回りの友人・同僚に言うのに抵抗がある方は家族でも身近な誰かに辞める旨を宣言しましょう。

こうすることで自分の中で歯止めになります。

時間に余裕ができる

今までパチンコに費やした時間が全て自由な時間になります。

time is money　朝から晩までパチンコをしていた人は朝から晩まで自由時間になります。当たり前でしょ？なんて声が聞こえてきそうですが本当にこれだけで心に本当にゆとりが生まれるんです。この空いた時間に自分磨きをするもよし・家の掃除をするもよし、なんでもありなんです。

お金に余裕ができる

前述でも述べたように月平均して8万円失っているとします。逆に考えればパチンコを辞める事で単純に月8万円収入が増えるという事に等しいという事です。これってとても素晴らしいと思いませんか？パチンコをしてる人って自分含めどうにか楽してお金稼げないかなーと思ってる人が多いはずです。あるじゃないですか！！なにもしなくて収入が8万円増える。

どうですか？なかなか簡単で高収入な副業に成りうるってことです。

心に余裕ができる

今日は朝から行くって日にはずっとそわそわしちゃうんです。一日フリーの日ならいいんですけどだいたい予定がある日でも行ってしまうんですよね。。。そうゆうときに限って当たりが続いちゃうんです(≧▽≦)　これもあるあるですよね。この時の心境って嬉しいような嬉しくないような・・・もうずっと心がざわついていますｗ　辞める事で改善できる！！

まとめ

以上6項目に分けてご紹介しました。何か一つからでもいいので自分にならこれができる！そんなものがあればぜひ実践してください。

実践を続けて評価をすることで必ず結果はでます。パチンコ、ギャンブルを辞める事で本当に人生の質が向上し心が豊かになります。私は本当に実感しています。

もし辞めたいけどこんな事で辞められないなど悩みがあればコメントしてください。一緒にどうすれば減らせる・辞めれるかを考えていきましょう。